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[정재훈의 음식과 약] 셀프케어 시대
정재훈 약사·푸드라이터 코로나19 확진으로 집에서 셀프케어해야 하는 사람이 늘고 있다. 셀프케어란 자신이 직접 자기 건강을 챙기면서 돌보는 것을 말한다. 그러다 보면 궁금증이 생
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미접종 논란 천은미, 문체부 고소 "날 백신 홍보대사 만들었다"
천은미 이대목동병원 감염내과 교수. 김상선 기자 천은미 이대목동병원 호흡기내과 교수가 자신의 발언을 왜곡해 정부 홍보물을 만들었다며 문화체육관광부 직원 2명과 언론사 기자 1명을
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방공호 숨어 훈련한 세르비아의 아들…'안티백서' 테니스 지존 왜 [후후월드]
■ 「 ※[후후월드]는 세계적 이슈가 되는 사건에서 주목해야 할 인물을 파헤쳐 보는 중앙일보 국제팀의 온라인 연재물입니다. 」 남자 테니스 세계 랭킹 1위 노박 조코비치
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코로나로 의심받는 비염, 영양섭취·보온·휴식으로 막자
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행이 어느덧 3년차를 지나고 있다. 모두가 지루하면서도 고된 시간을 겪고 있지만 요즘 같은 시기에 가장 억울함을
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이런 게 있었네···男보다 힘들다는 女금연, 획기적 성공의 열쇠[건강한 가족]
확률 올리는 복합 전략 박모(38·여)씨는 대학 입학 후로 줄곧 담배를 피웠다. 갈수록 체력이 떨어지고 담배 냄새도 싫어 몇 차례 금연을 시도했지만 번번이 실패했다. 박씨는
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각국 오미크론 결근 비상...교대 인력 늘리고 백신접종도 압박
앤서니 파우치 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장.[AP=연합뉴스] 코로나19 변이 바이러스인 오미크론의 확산으로 미국에서 새해 첫날 하루 2700편의 항공편이 취소됐다고
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아이스크림 때문에 두통이 생긴다고?
머리가 깨질 것 같아 두통의 숨겨진 이야기 머리가 깨질 것 같아 두통의 숨겨진 이야기 어맨다 엘리슨 지음 권혜정 옮김 글항아리 차가운 아이스크림이나 음료를 급하게 먹다 보면
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'앗 차가워, 띵~' 아이스크림 두통은 왜? 두통의 뿌리와 뿌리뽑기
책 '머리가 깨질 것 같아' 표지 차가운 아이스크림이나 음료를 급하게 먹다 보면 찾아온다. 머리가 ‘띵’하는 그 순간 말이다. ‘아, 천천히 마실걸’하며 나 자신의 성급함에
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”1차 맞고 하반신 감각 마비“ 이런데도 방역패스 예외 ‘퇴짜’
초등학생 김모(12)군은 돼지고기, 소고기, 견과류 등에 알레르기가 있다. 이런 9개 항원에 노출되면 몸에 두드러기가 난다. 김군 부모도 망고, 새우, 개 등의 항원에 알레르기
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하루 우유 2잔이면 양질의 단백질 보충 가능!
우리 몸에 도움이 되는 많은 생리활성물질은 우유 속 단백질로 만들어진다. 우유를 섭취하면 단백질은 펩타이드 형태로, 펩타이드는 다시 아미노산으로 분해되어 혈액을 따라 우리 몸 구
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[라이프 트렌드&] 코로나로 길어지는 ‘집콕’···어디 똑똑한 공기청정기 없을까?
다이슨 신제품 다이슨 공기청정기에는 포름알데히드 센서가 있어 포름알데히드만을 구분해 감지·파괴하는 기능을 갖추고 있다. 사[ 진 다이슨코리아] 집은 코로나19 이후 더욱 소중해진
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[이번 주 리뷰] 내홍의 국민의힘…공수처 사찰의혹 ‘일파만파’,내년 공시가도 ‘역대급’ (20~25일)
12월 넷째 주 주요뉴스 키워드는 #박근혜 #오미크론 #부스터샷 #대장동 의혹 #신지애 #이준석 #전기요금 #김진국 아들 #공수처 사찰 #공시가격 #보유세 #자영업자 #이석기 #
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엄마 화장품 속 프탈레이트, 태아 아토피 위험 높인다
프탈레이트에 노출된 엄마 배 속 태아의 아토피피부염 발병 위험이 상대적으로 높다는 연구 결과가 나왔다. 프탈레이트는 플라스틱·화장품 등을 통해 일상에서 노출되는 합성화학물질인 만
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플라스틱에 흔한 '이 성분', 태아때 노출되면 아토피 위험 ↑
한 아파트단지 분리수거장에서 주민이 플라스틱 제품을 분리수거 하고 있다. 뉴스1 엄마 뱃속에 있을 때 프탈레이트에 노출된 아기들은 아토피피부염의 발병 위험이 상대적으로 높다는 연
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비건 브랜드 출시부터 레스토랑까지…채식 시장 불 붙었다
서울 양천구 목동에 사는 박모(29)씨는 요즘 장을 보러 가면 고기 대신 식물성 재료로 만든 햄이나 소시지·동그랑땡을 산다. 박씨는 반려견을 키우지 않고 비건(vegan, 동물성
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[소년중앙] 즐겁고 안전한 연말 파티 꾸미기, 도전! 집콕 파티플래너
‘골드·블링블링’ 콘셉트 정해 기획부터 연출까지 풀코스로 즐기는 연말 홈 파티 파티의 계절이 돌아왔습니다. 파티는 매일 같은 일상에 작은 일탈을 선사하는데요. 파티에 관심 없던
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"미세플라스틱 농도 높으면 사람 세포 죽일 수도“ 英 충격논문
그리스 아테네 인근에 위치한 그리스 해양연구센터에서 한 생물학자가 바다 생물체에서 발견된 미세플라스틱을 살펴보고 있다. AFP=연합뉴스 극지방·고산지대·심해 등 지구 구석구석에서
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[건강한 가족] "모유올리고당, 아기의 장 튼튼하게 하고 면역력 높여주는 핵심 영양소"
━ 모유의 재발견 ‘하늘이 내린 최상의 음식’으로 칭송받는 영양 물질이 바로 모유다. 세계보건기구(WHO)는 최적의 성장과 발달, 건강을 성취하려면 아기에게 첫
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요즘 멜론·오이 먹으면 목 간질간질? 놔두면 쇼크까지 온다
━ 봄과 다른 가을 알레르기 요즘 콧물·재채기 등 알레르기 증상으로 고생하는 사람이 적지 않다. 흔히 ‘알레르기’ 하면 봄에 잘 나타나는 증상으로 여기지만, 알고 보면
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미접종자는 식당서 4명까지…헬스장 방역패스 2주 계도기간
내달부터 노래방이나 헬스장, 목욕탕에 가려면 접종 완료 증명서나 유전자 증폭(PCR) 검사 음성 확인서를 내야 한다. 식당·카페는 이런 ‘방역패스’ 없이도 이용할 수 있지만, 수
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[쿠킹]채소의 향과 풍미를 끌어올리는 비결, ‘한 입 쌈밥’
김혜준의〈건강식도 맛있어야 즐겁다〉 서구화된 식습관이 일상화된 요즘, 당뇨를 관리하는 사람도 늘고 있습니다. 당뇨는 일상을 개선하는 것만으로도 효과가 있는 생활 질병입니다.〈건
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영화관 팝콘, 야구장 치맥 어떻게 먹을수 있나 [위드 코로나 Q&A]
박향 코로나19 중앙사고수습본부 방역총괄반장이 25일 서울 중구 한국프레스센터에서 열린 `단계적 일상회복 이행계획 공청회'에서 이행계획 초안을 발표하고 있다. 우상조 기자 내
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핏자국에 구멍 난 의료장갑에 발칵···'더러운 중고품' 전 세계 팔렸다
길거리에 버려진 니트릴 장갑과 PVC 장갑들. 이처럼 사용된 장갑을 수거해 새것으로 전 세계로 재판매한 태국의 불법 업체들이 확인됐다. 연합뉴스 피 묻은 중고 니트릴 장갑이 태국
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성탄절 악몽…알레르기 깜빡한 할아버지 요리, 손자 숨졌다
지난해 크리스마스에 실수로 견과류 알레르기를 깜빡한 할아버지가 만든 요리를 먹고 숨진 영국의 케이슨 홀우드(12). [데일리메일 캡처] 영국의 한 가족이 행복해야 할 크리스마스에